Vital durch Wohlbefinden: das ist mein Leitspruch. Gesundheit und Vitalität sind ein Geschenk. Doch hängen sie weitgehend auch von unserem Verhalten und unserem Umfeld ab.

Die Anforderungen an den modernen Menschen sind in den letzten Jahren und Jahrzehnten ständig gestiegen. Hektik, Stress, Leistungsdruck, Umweltverschmutzung und Umweltkatastrophen - die Herausforderungen sind vielfältig. Geist und Körper werden dabei sehr beansprucht und manchmal schlägt sich dies in Form von Krankheiten und anderweitigen Beschwerden nieder. Da jeder Mensch einzigartig ist und Beschwerden oft mehrere Ursachen haben, braucht auch jeder seine ganz auf sich persönlich ausgerichtete Behandlung.

Deshalb wird es immer wichtiger, Momente der Ruhe und der Entspannung gezielt zu planen und einzuhalten, damit sich Geist und Körper von den Strapazen und Anspannungen des täglichen Lebens erholen und Energien tanken können.

Die von mir angebotenen Methoden können Sie hier wunderbar unterstützen. Ruhe finden, abschalten und sich entspannen sind keine leeren Versprechungen sondern erleb- und erfühlbar.

Lassen Sie die Alltagssorgen hinter sich, stärken Sie ihr Wohlbefinden und gewinnen Sie Ihre Vitalität wieder zurück. Damit finden sie die Balance, die Ihnen hilft, mit sich selbst und dem Umfeld im Einklang zu sein und so widerstandsfähiger gegen körperliche als auch seelische Beschwerden zu werden.